Personaltraining im Ruhrgebiet

Individuelle Beratung
Ich sehe Dich!
Wir sind alle sehr ähnlich und doch so unterschiedlich.
Du hast Deinen persönlichen Lebensweg, Deine eigenen Wünsche, Ziele, Vorstellungen, zeitlichen Gegebenheiten, Ängste oder auch Krankheiten.
Deshalb ist es mir wichtig, dass ich Dich individuell berate und begleite.
Denn bei mir gibt es kein Schema F!
Ob im Personaltraining oder der Ernährungsberatung – Du hast Deine eigenen Ansprüche und denen möchte ich gerecht werden!

Persönlich statt Online
Leider gewinnt Online-Coaching in der Sport- und Fitnesswelt immer mehr an Beliebtheit.
Für den Leistungssportler unter gewissen Voraussetzungen vielleicht ein zutreffendes Konzept, aber nicht für den Hobbysportler.
Ich möchte, dass wir uns persönlich kennenlernen und zusammenarbeiten!
Du sollst Deinen eigenen Personaltrainer an Deiner Seite haben, sodass wir uns Face-to-Face austauschen können.
Gemeinsam ist für mich das Schlüsselwort!


Faire und offene Preisgestaltung
Sport und gesunde Ernährung dürfen keine Privilegien sein!
Deshalb habe ich ein Konzept entwickelt, welches es mir ermöglicht, Personaltraining und Ernährungsberatung für jedermann bezahlbar zu machen.

Meine Preise sind für Dich unten einsichtig, transparent, überschaubar und im Einzelfall auch finanzierbar.


Erfahrung
Es gibt sehr viele Ernährungs- und Trainingsansätze. Jeden Tag wird versucht, das Rad neu zu erfinden.
Während der letzten 15 Jahre habe ich fast jeden Ernährungs- und Trainingsansatz ausprobiert. Auch dann, wenn es bereits theoretisch keinen Sinn ergeben hat.
Warum? Man kann etwas erst für gut oder schlecht befinden, wenn man es probiert hat.

Um Dir diesen langen Weg zu ersparen, habe ich aus 15 Jahren Ernährungs- und Trainingslehre das Beste zusammengefasst.
Somit kann ich Dir schnelle Resultate, Zufriedenheit und Struktur versprechen.


Keine Abos
Ich binde Dich nicht Wochen, Monate oder langjährig an mich.
Du nimmst bei mir nur wahr, was Du auch wirklich brauchst.
Mein Ziel ist es, Dich zu einem autonomen, fitteren und gesünderen Lebensstil zu begleiten.

Standorte
Mein Coaching, Personaltraining und Ernährungsberatung biete ich im gesamten Ruhrgebiet und darüber hinaus an.
Dazu gehören folgende Städte:
Bochum, Essen, Dortmund, Gelsenkirchen, Witten, Hattingen, Recklinghausen, Herne, Hagen, Castrop-Rauxel und Mühlheim an der Ruhr.
Deine Stadt ist nicht dabei?
Dann schick mir einfach Anfrage und wir schauen, ob wir es trotzdem möglich machen können!

Damals habe ich meine gesamte Freizeit dafür in Anspruch genommen: lesen, trainieren, ausprobieren und dokumentieren.

Auf meiner Reise habe ich viele Fehler gemacht und viele Rückschläge erlitten.
Unter anderem, weil ich auf bedenkliche Ratschläge gehört habe.
Der fragwürdigste Ratschlag war „Schwer macht schwer“...
Nein, schwer macht kaputt!
Unser Körper ist unglaublich anpassungsfähig, strapazierfähig und ein Wunderwerk der Erholung. Und trotzdem dürfen wir niemals vergessen, dass Sport Spaß machen soll, wir auf unseren Körper hören müssen und auch dieser seine Grenzen hat.

Am eigenen Leib durfte ich erfahren, was passiert, wenn man seinen Körper überstrapaziert, falsch trainiert und sich ggf. nicht richtig ernährt.
Die Folgen waren ein kaputtes Knie und ein schwerer Bandscheibenvorfall.
Es waren große Rückschläge, doch mit viel Geduld, Weiterbildung, Training und Konzentration habe ich es geschafft, leistungsfähiger zu werden als jemals zuvor!

Als lizenzierter Trainer mit viel Erfahrung im Bereich Bodybuilding, Fitness und funktionellem Training habe ich ein Herzensanliegen:
Dir zu zeigen, dass auch Du all das schaffen kannst!
Dir zu demonstrieren, wie leicht der Weg ist, ihn Dir vorzuzeichnen und Du ihn nur noch gehen musst!

Also, worauf wartest Du noch?
Hör auf, immer alles auf morgen zu verschieben!
Nutze Deine Motivation und beginne noch heute.
Schicke mir eine Anfrage und lass uns den Weg gemeinsam gehen!

Ich freue mich auf Dich!